Christine Tang Song
Praticienne en Méthode Traditionnelle Chinoise
La Médecine Traditionnelle Chinoise
réunit plusieurs disciplines
Acupuncture
Attestée depuis des millénaires en Asie et pilier de la MTC, l’acupuncture stimule les points énergétiques des méridiens pour rétablir la circulation de l’énergie (nommée Qi) dans le corps.
Cela consiste à puncturer à l’aide d’une aiguille fine (cuivre ou argent) sur un point énergétique.
L'acupuncture et l’acupression s'adressent à tous. Permettant de rétablir la circulation de l'énergie dans l'ensemble du corps, elles renforcent les fonctions vitales de manière globale.
En cas de maladies ou de symptômes, elles peuvent aider le corps à retrouver son équilibre et accompagner le patient vers un état de mieux-être.
Acupression
L’acupression consiste à rééquilibrer l’organisme par le biais de la stimulation
manuelle de points énergétiques des méridiens sur l’ensemble du corps. Cette
méthode repose sur le même principe que l’acupuncture, mais à la place des
aiguilles, la pression des doigts est utilisée.
Elles sont particulièrement indiquées pour la gestion du stress car elles calment les tensions nerveuses et détendent. Renforçant à la fois le tonus musculaire, le fonctionnement des organes et le système immunitaire, ces deux pratiques possèdent de très nombreux bienfaits.
Tui Na
Le Tui Na regroupe l'ensemble des méthodes de massage et de normalisation ostéo-articulaires permettant un traitement préventif ou curatif en intervenant :
- Sur les tissus (muscles et tendons)
- Sur les articulations (os et ligaments)
- Sur l’alignement des axes anatomiques
- Sur la circulation de l’énergie
“Tui” signifie pousser et “Na” signifie saisir.
Il vise le bien-être du corps et de l’esprit et cela va plus loin que de la simple relaxation.
Pressions, mobilisations, étirements, balancements, pétrissages, le Tui Na se veut avant tout énergétique et dynamique.
Le but du Tui Na est de régulariser l’énergie dans le corps. En d’autres termes, le Tui Na est une pratique qui améliore le fonctionnement des tissus et organes en augmentant la capacité du corps à lutter contre les maladies et restaurer la mobilité physiologique des articulations. Riche en techniques et mouvements, il possède ainsi deux niveaux d’action : - une action sur une zone spécifique (normalisation)
une action à travers le réseau de méridiens (massage)
Cela permet d’assouplir les tissus, lever les stagnations, réduire la douleur et faciliter la circulation du Qi.
Le Tui Na est souvent effectué sous une toile ou un tissu, le plus souvent sans huile de massage.
Ventouses
La “Cupping Therapy” est une pratique utilisée en MTC à l’aide de ventouses.
La thérapie par les ventouses est une technique ancestrale adoptée par les
Égyptiens, Grecs, Romains et Chinois, qui a traversé les âges.
La technique consiste à poser des petits récipients en verre, en plastique ou en
silicone, sur des endroits spécifiques du corps qui sont liés à de la tension ou à de la fatigue, ou encore sur un point énergétique.
En vidant l’air de la ventouse, il y aura ce phénomène de succion qui va créer un
étirement au niveau de la peau.
En utilisant un mécanisme de succion des tissus, les ventouses permettent d’activer
la circulation sanguine et énergétique en attirant vers la surface les facteurs
pathogènes externes (Vent, Froid) en les éliminant. Elles permettent également de
réchauffer, détendre et normaliser les tissus pour aider à augmenter la mobilité
articulaire.
Il est possible qu’après un traitement de ventouses celles-ci laissent des marques sur la peau allant du rouge pâle au bleu-mauve foncé. Une marque de ventouse est le résultat d’un processus efficace et thérapeutique.
Moxibustion
La moxibustion consiste à stimuler les points énergétiques des méridiens par la
chaleur. L’accessoire utilisé, les moxas, sont fabriqués à partir d’une plante nommée Armoise (Artemisia Argyi, 艾叶) que l’on peut retrouver sous différentes formes ; en bâton, en petits cônes, en poudre.
La fumée émise par la combustion des moxas est dense et très odorante. Pour palier à ce problème, il existe des moxas sans fumée qui ressemblent à des briquettes de charbon, mais qui demeurent tout de même assez odorantes.
En réchauffant certains points énergétiques des méridiens et zones du corps, la moxibustion permet de tonifier l’énergie, d’activer la circulation sanguine et énergétique de l’individu, tout en harmonisant le Yin et le Yang.
Pharmacopée chinoise
La pharmacopée chinoise prend en compte les composants qui proviennent de la nature à savoir :
- les végétaux : racines, tiges, feuilles, fleurs et bourgeons ;
- les minéraux : roches, coquilles ;
- certains produits d’origine animale que je n’utilise pas ;
On les retrouve sous forme brute, poudre fine ou en compléments alimentaires.
Avant toute chose, il faudra établir un bilan énergétique pour évaluer la formule adéquate.
Diététique
Dans la tradition la plus ancienne en Chine, la diététique était considérée comme l’art majeur de la prévention, car lorsque l’on mangeait correctement, on ne pouvait tomber malade. Sun Si Miao, célèbre médecin chinois, du VIIème siècle, après JC, disait: “Celui qui ne sait manger, ne sait vivre”.
A l’origine aussi de la Médecine Occidentale, Hippocrate n’a t’il pas dit: “Que ton aliment soit ton médicament”?
Dans la culture chinoise, l’aliment est considéré comme cadeau de la nature, faisant partie de l’énergie universelle. C’est un “aliment-énergie”, capable de nourrir nos besoins corporels, mentaux et spirituels. Un autre proverbe chinois dit: “Manger, c’est atteindre le Ciel”.
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